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　ゴールデンウイークは博多のカウンセリングルームのお引越しがあり、3日間お手伝いに行ってきました。 　私のカウンセラーの師である米倉けいこ先生が、コロナ禍で集まれない間もみんなのためにサードプレイスとして残してくれた303号室。 　303の利用は...

今月から「性格6つのタイプ別コミュニケーション法」講座が始まりました。 さて、ご自分のタイプはどうだったでしょうか。 昨年から継続して参加されている受講生さんも来てくれています。こうやって一緒に学びを継続できることがとても嬉しいですし、本当...

福岡はところどころ桜の花びら🌸が舞っており、なんだか心躍る楽しさと切なくもある景色に心奪われております。今年はゆっくりとお花見が出来ました。 さて、講座のお知らせです。 子どものことは大切だし私なりに愛情はかけているし悪いことをしたら叱っ...

愛犬ふくとお花見🌸 今年は桜が長く咲いてますね～ あ、そうだ！ お天気もいいしお花見に行こう！ ふと思い立って、愛犬と娘と一緒にお散歩へ 久しぶりの青空とポカポカ陽気が気持ちよくて、心身ともに癒されました。 ふくも楽しそう🐶 一緒にお花見できた...

　先月2月の終わりから家族がコロナになり、そのあと自分がコロナで寝込みました。発熱、のどの痛み、鼻水などの症状が落ち着いたものの、咳だけがずっと残っていて、たまに咳き込み過ぎて吐いてしまうこともあり、夜も眠れずなんとなく体調不良がずっと続...

　2月の終わり、夫と息子が発熱しコロナ陽性。 　部屋の隔離をしてから、食べれそうなものを買い出し、水分補給になるものを準備。熱で汗をかいたので着替え、洗濯、シーツ交換、アルコール消毒、、。 　と家族の看護をしていましたら、自分が発熱しコロナ...

２月19日(水）感情のお話と感情処理法（資料配布） 性格の成り立ち（思考・感情・行動は1セットという考え方） 感情がおざなりになっている理由 それぞれの感情の肯定的側面を知る 感情を抑えるとどんな症状が現れやすいのかを知る 感情は一つではなく、層...

　冬なので寒いのですが、先週の雪の日とは違ってほんのり温かさを感じる会場でした。雨が降る前だったからかな。受講生さんたちの熱気かな(*^^)v　参加されたみなさん、お疲れさまでした。 今日の内容は「心理ゲーム」 心理ゲームとは 何度も繰り返し行わ...

倉式珈琲店 私と長女の用事が重なり、ららぽーと福岡へ。 久しぶりに長女と二人の時間を過ごしました。 子どもたちがまだ小さい頃は家族みんなでお出かけ．．．でしたが、手がかからない歳になり、それぞれの時間が忙しくなると、なかなか家族で出かけるこ...

　大分県日田市で『心理の基礎講座』を開催しているので、今月は2回行ってきました。 　福岡から日田まで、大分自動車道をカウンセラー仲間と一緒に車で移動します。高速道路に乗ってしまえば1時間くらいで着くかな。 　この車の中で話す話がとっても楽し...

今年は巳年ですね 　私は蛇と聞いて思い出すのは、まんが日本昔ばなしにある『蛇とみみず』の物語。子どもがまだ保育園にいる頃、園長先生がこの絵本を読んでくれました。 あらすじ 　昔々、蛇は目玉が無くて、土の中で歌を唄って暮らしていました。一方、...

今年も大変お世話になりました 　心理学講座、子育て講座、オンラインお話会などにご参加いただき、有難うございました。 　皆様にとってどんな一年だったでしょうか。 　今年は元旦から能登地震があり、私は改めて命について、生きることについて、そして...

　今月11月20日（水）に「感情のお話と感情処理法」の講座をしました。 　イライラや怒りの感情とどう向き合ったらよいのか、どう処理したらよいのか。 　その方法を知りたいという期待をもって参加してくださいました。 　感情（怒り・悲しみ・恐れ・嫌・...

行き先はフィリピン・セブ島 　息子は通信制の高校2年生。中学は不登校でしたので修学旅行には行かず。今回学生最後の修学旅行に参加してきました。通信制高校なので、修学旅行は自由参加のため100人ほどいる学年の中で参加したのは23名。7泊8日という修学...

　愛犬「ふく」のお話 　今年2月に急に立てなくなり、食べれない、呼吸も浅く、緊急でMRI検査をしたところ、脳腫瘍が見つかりました。 　幸いにも髄膜種といって犬の脳腫瘍ではよく見られる良性の腫瘍ではありましたが、まれに悪性もあります。 　ただ、ふ...

お庭に蒔いた向日葵の種 花を咲かせ、太陽をまっすぐ見つめる姿はなんとも可愛らしい。 向日葵が太陽の日差しを浴びながらすくすく育つように、私たち大人も子どもたちの太陽となれますように。 子どもたちに優しい言葉と温かい関わりを(*'▽')

TAの哲学 人はだれでもOKである だれもが考える能力をもつ 人は運命を決め、そしてその決定は変えることができる 3．決断モデル 私たちは他人や環境から強いプレッシャーを与えられたとしても、それらから特定の方法で感じさせられるとか、行動させられる...

TAの哲学 人はだれでもOKである だれもが考える能力をもつ 人は運命を決め、そしてその決定は変えることができる 2．だれもが考える能力をもつ 重症の脳障害者以外は、だれもが考える能力をもつ。 したがって人生に何を望むかを決める責任は、私たち自身に...

交流分析(Transactional Analysis・TA)の哲学 　交流分析(TA=Transactional Analysis)は、「精神分析の口語版」とも言われるように、1950年代半ばに、アメリカの精神科医であったエリック・バーン博士によって、精神分析を土台とし、人間性心理学を取り入...

第3回：子どもの行動の引き金と結果 　子どもの行動を観察すると、その行動の前後に何かが起きています。 　子どもの行動の前に起きていることを「引き金（先行刺激）」といい、行動の後に起きていることを「結果（後発刺激）」といいます。 　子どもの好...