だれもが考える能力をもつ

　カウンセリングでよく「どうすればよいでしょうか？」と尋ねられることがあります。

　そのようなときカウンセラーとして「あなたはどうしたいですか？」というふうに返し、ご相談者さまが考えるお手伝いをしていきます。

　カウンセラーとして始めた頃の私は、「どうしたらいいでしょうか」と尋ねられとき、ご相談者さまの代わりに考え、あれこれとアドバイスをしていたことがありました。

　実はこれはカウンセラーとしてだけでなく、子育てでも同じことをしていました。子どもの考える能力を（心理用語でいうと）値引きしていたのです。

　「こんなふうに考えたらどうかな？」「こうやったらいいよ」などと私の考えを先に話す。母親として良かれと思ってやっていたのですが、そうすると子どもは自分で考えるということをしなくなり、何事においても「これでいいのかな」「間違ってないかな」と自分の考えに自信が持てず、私に確認することが増えてきてやっと「あれ、なんで自分で考えないんだろう」と気づいたのです。

　学びを通して「代わりに考えようとするのは、私の問題だ」ということがわかり、私自身がカウンセリングを受け解決に取り組んできました。

　誰もが考える力があります。

　私にもあなたにも考える力があります。